retreat sicily 2024
The 5 Elements
i 5 elementi
Six days of yoga in a charming ancient village overlooking the sea and at the foot of Mount Etna. Morning and evening practices focused on the five elements (earth, water, fire, air, space) that compose our body and the universe, according to Ayurvedic tradition. The goal was to reconnect with each of these elements within and around us, through an inner and geographical journey, culminating in a trekking experience and meditation on the volcano.
Sei giorni di yoga in un piccolo borgo antico di fronte al mare e alle pendici dell’Etna. Si pratica mattina e sera sul tema dei cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria, spazio) che compongono il nostro corpo e l’universo, secondo la tradizione ayurvedica. Lo scopo è riconnettersi a ognuno di questi elementi dentro di noi e fuori di noi in un’esplorazione interiore e geografica, che ha il suo culmine in un trekking con meditazione sul vulcano.
the five elements
i 5 elementi | sicily 2024
Six days in a stunning location, with a wonderful group, enjoying yoga practices, shared moments around the table, and hikes on the volcano.
6 giorni in un luogo incantevole, con un gruppo stupendo tra pratiche di yoga, momenti di condivisione a tavola e camminate sul vulcano
upcoming retreats
prossimi retreat
Testimonials
Ho partecipato per la seconda volta, lo scorso giugno, allo Yoga Retreat in Sicilia . Il mio preferito! Innanzitutto, mi piace il modo di insegnare di Laura in generale: sceglie un tema che rende il lavoro ancora più interessante, esplorando nuovi angoli di pratica e approfondendo la mia conoscenza sui benefici dello yoga. Organizza l’attività quotidiana con il giusto equilibrio tra lavoro e momenti di piacere o svago. Abbiamo avuto un’atmosfera così magica – un bel gruppo di persone, belle chiacchierate e passeggiate serali – e sono sicuro non è pura fortuna: Laura ha un tocco gentile e amichevole, è contagiosa, e forse il suo approccio attrae solo persone aperte e curiose, desiderose di condividere esperienze. Ultimo ma non meno importante, la location Borgo degli Aranci e Guendalina, la sua proprietaria e soul: prepara pasti sani ma gustosi e fa parte della buona compagnia. Non dimenticate mai l’Etna sullo sfondo: ci siamo anche andati una mattina, per camminare e meditare un po’. Molto più che yoga, tutto sommato.